Este artículo trata los principios básicos para la movilización y transferencia de personas, importantes para fisioterapeutas, cuidadores y cualquier persona interesada en mejorar la calidad de vida de personas dependientes, evitando lesiones tanto para el profesional como para el usuario y favoreciendo una correcta higiene postural.
Principios Básicos para la Movilización y Transferencia de las Personas
La movilización y transferencia no deberían ser una actividad agotadora ni una fuente de lesiones. Aquí te explicamos los principios fundamentales para hacerlo de forma eficiente y segura.
1. Adaptar el Medio
Es esencial adaptar el entorno de trabajo para facilitar los desplazamientos, lo que mejora la autonomía de la persona y reduce el esfuerzo del profesional.
2. Colaboración de la Persona
Siempre que sea posible, la persona debe participar activamente en la movilización para aprovechar sus capacidades y fomentar su recuperación.
3. Orientar e Informar al Paciente
La orientación es clave para que la persona mantenga la orientación espacial y siga el movimiento. Utiliza referencias claras como «mire hacia la ventana» o «gire hacia la puerta» para facilitar la comunicación.
4. Emplear un Único Auxiliar/ cuidador
A veces solo habrá un profesional o cuidador disponible para la movilización, por lo que es importante que una sola persona pueda hacerlo de manera eficiente.
5. Basar la Movilización en el Contacto
El contacto es crucial. Cuanto más área de la mano se use para movilizar al paciente, más clara será la información que reciba su cuerpo, reduciendo posibles molestias.
6. Hablar Poco y Moverse en la Dirección del Paciente
La comunicación principal debe ser táctil. Las instrucciones deben ser cortas y sencillas.
7. Postura del Auxiliar
Mantener una postura correcta es esencial para evitar lesiones. La espalda debe mantenerse recta, los pies separados y las rodillas flexionadas.
8. Movilizar Imitando el Movimiento del Cuerpo Humano
Observa cómo se mueve el cuerpo humano e intenta imitarlo al movilizar a la persona para minimizar el esfuerzo.
9. No Levantar Pesos
Evita levantar el peso de
la persona. En su lugar, usa movimientos de deslizamiento y apoyo en superficies que minimicen el esfuerzo.
10. Mantener el Cuerpo del Paciente Bien Alineado
Un cuerpo alineado se mueve de manera más eficiente y reduce el riesgo de lesiones para ambas partes.
Principios de Mecánica Corporal
Uso Adecuado de la Mecánica Corporal
Tanto el personal encargado del cuidado como la persona dependiente deben mantener una postura adecuada para evitar lesiones. Se deben seguir principios como la correcta alineación de la espalda y el uso de las piernas para levantar peso.
Técnicas de Movilización y Deambulación
Preparación para el Traslado
Antes de realizar un traslado, prepara el entorno y usa el equipo adecuado, como calzado antideslizante, y retira objetos que puedan entorpecer la acción.
Movilización de Personas Dependientes
Existen diversas técnicas para la movilización de personas dependientes, que variarán dependiendo de los recursos disponibles y el estado del paciente.
Técnicas de Movilización Común (Cabecero, Decúbito Lateral)
Decúbito supino a decúbito lateral
Esta técnica se utiliza habitualmente para realizar las higienes, cambios posturales y cambio de camas en personas encamadas.
Hacia el cabecero de la cama
Generalmente y siempre que sea posible se realizará entre dos personas.
De decúbito supino a sedestación en cama
Técnica adecuada para pasar a la persona de tumbada a sentada en la cama.
Sedestación sillón a cama
Pasar a la persona del sillón a la cama junto con ejemplo de ayuda técnica de agarre lumbar.
Sedestación sillón a bipedestación
Levantamiento de la persona de sentada a de pie
Conclusión
La correcta movilización y transferencia de pacientes es esencial para mejorar su calidad de vida y evitar lesiones en los profesionales que los atienden fomentando la buena higiene postural. Siguiendo los principios básicos y utilizando las técnicas adecuadas, esta tarea puede ser realizada de manera segura y eficiente.
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